Dieta de 000 calorii pe zi Eva



Urda cu marar

Ingrediente:

• 500 g urdã • 100 g smântânã • 50 g unt
• sare dupã gust • 6 fire ceapã verde
• o jumãtate canã frunzulite de mãrar verde

Urda cu marar reteta retete aperitiv branza retete aperifiv marar reteta branza cu marar reteta branza cu ceapa cum fac urda cu marar cum fac branza cu marar branza cu marar simpla Dieta de 000 calorii pe zi Eva

Branza in coaja de brad

Ingrediente:

cas de oaie, sare
 

Branza in coaja de brad reteta branza afumata reteta cas afumat in coaja de brad retata cas afumat cum se face branza in coaja de brad ajumatura in coji de brad afumat cu brad Dieta de 000 calorii pe zi Eva

Ciorba ardeleneasca de loboda

Ingrediente:

• 500 g carne afumatã • 1 poalã de lobodã
• câtiva cãtei de usturoi • 1 lingurã de fãinã
• 1 pahar lapte dulce • 1 ceascã lapte acru
• 1 legãturã mãrar • 1 legãturã pãtrunjel

Ciorba ardeleneasca de loboda reteta cirba de loboda ciorba de loboda zeama de loboda reteta cu loboda ciorba de rosii cu galuste cum fac ciorba de loboda cum fac ciorba de frunze ciorba de loboda cu smantana Dieta de 000 calorii pe zi Eva

Ciorba de salata verde

Ingrediente:

• 1 kg salatã verde • 0,5 1 zer de la brânza de vaci
• 200 ml lapte prins • 4 ouã
• 100 g slãninã afumatã • 100 ml smântânã
• 100 g cârnat afumat • cãpãtânã micã usturoi
• 1 ceapã micã • 1 morcov
• 1 linguritã boia • verdeatã: mãrar, leustean, pãtrunjel
• 2 linguri untdelemn • 25 g fãinã • sare

Ciorba de salata verde reteta ciorba salata retete ardelenesti de post retete ciorbe cu salata cum fac ciorba de salata ciorba de salata verde cu smantana cum prepar ciorbele gatate cum fac rantasu cum fac ingrosala pentru ciorba Dieta de 000 calorii pe zi Eva

Varza calita

Ingrediente:

• 1 varzã, acrã sau dulce
• 1 pahar bun de untdelemn (4 linguri unturã)
• 2 linguri bulion gros de rosii
• sare, numai dacã-i dulce varza si dupã gust
• piper, papricã, cimbru, foi de dafin, cât vã place

Varza calita reteta varza acra reteta ardeleneasca cu varza retete ardelenesti cu varza acra sau dulce varza a la cluj Dieta de 000 calorii pe zi Eva

Ciorba de fasole verde

Ingrediente:

• 100 g slãninã afumatã • 3 ouã • 1 ceapã
• 1 crengutã cimbru uscat • 1 pãstârnac • 1 ardei gras
• 3 rosii • 100 ml smântânã • 1 morcov
• sare • 10 boabe piper • 3 linguri otet
• verdeata: pãtrunjel, mãrar, tarhon, cimbru verde
• 250 g fasole verde, dacã e tânãrã

Ciorba de fasole verde reteta de ciorbe fasole verde preparate din fasole verde ciorba ciorba de fasole ardeleneasca ciorba de fasole acrisoara Dieta de 000 calorii pe zi Eva

Ciorba de porc cu tarhon

Ingrediente:

• 1 ou • 500 g cartofi • 200 ml smântânã
• 500 ml zer • 1 legãturã tarhon (în otet) • sare, piper (dupã gust)
• 300 g carne proaspãtã de porc (mai cu oscioare, mai fãrã)
• 300 g carne afumatã porc
• zarzavat – 1 morcov, 1 pãstârnac, 1 telinã, 1 ceapã

Ciorba de porc cu tarhon retete cu tarhon reteta ciorba cu tarhon ciorba carne porc cu cartofi cartofi cu carne si afumatura ciorba de carne poarc afumata Dieta de 000 calorii pe zi Eva

Zupa de chimen

Ingrediente:

• 1 lingurã unturã • 1 lingurã fãinã
• sare • 1 lingurã chimen
• zarzavat: 1 morcov, 1 pãstârnac, 1 ceapã
• legume: 2 rosii, 1 ardei gras, 1 cartof

Zupa de chimen retata supa chimin reteta ardeleneasca din chimin reteta cirba de chimen supa de chimen in ardeal Dieta de 000 calorii pe zi Eva

Salata de cartofi

Ingrediente:

• 2 cepe rosii •
• 1 salatã verde • 50 g mãsline negre tari
• 1 legãturã mãrar • otet de fructe, dupã gust
• sare, piper • 3 linguri ulei (de mãsline, dacã aveti)
• 1 kg cartofi tari

Salata de cartofi reteta de post cu cartofi reteta salata de cartofi post reteta de post cu cartofi reteta de post cu cartofi si masline Dieta de 000 calorii pe zi Eva

Zupa de gulii

Ingrediente:

• 2 gulii mari • 2 linguri unturã • 1 lingurã fãinã
• sare, piper • 100 ml smântânã • 1 legãturã pãtrunjel
• 1 jumãtate cãptânã usturoi

Zupa de gulii ciorba de gulii reteta gulii Dieta de 000 calorii pe zi Eva



 
213.136.76.7