mancare de ciuperci proaspete
Ardelenii si masterchef
banc ardelenii moderni marterchef mancare mancare de ciuperci proaspete
Ursul
jocul ursului ursul mancare de ciuperci proaspete
Doi scotieni la restaurant
banc scotieni restaurant proteza mancare de ciuperci proaspete
Am plecat demult de-acasa...
clisa pita ceapa mancare traditionala mancare de ciuperci proaspete
Vorbe din batrani despre mancare
citate mancare bunatati mancare de ciuperci proaspete
Gheorghe si Balaurul
banc. gheorghe balaurul mancare de ciuperci proaspete
Coacazele si viata !
Mici, parfumate, acrisoare, si pline de vitamine – astfel s-ar putea rezuma descrierea coacazelor negre. Excelente depurative, vitaminizante, imunostimulatoare, aceste fructe au fost considerate drept un elixir al tineretii, medicament natural, cu proprietati multiple pentru organism. si totusi, care este secretul lor?
.jpeg)
Ce substante nutritive contin coacazele negre?
Marele atu al coacazelor il constituie cantitatea mare de vitamina C (de trei pana la patru ori mai mare decat la portocale), de antioxidanti (de doua ori mai mare decat la afine), plus dublul cantitatii de potasiu din banane. Contin de asemenea vitaminele A, B1, B2, B6, PP, microelemente precum calciu, fosfor, fier, brom, zinc, antociani, taninuri, flavonoizi, betacaroten, pectina, acizi organici si uleiuri volatile.
Cand pot introduce coacazele in alimentatia copilului meu?
Coacazele sunt recomandate pentru a fi introduse in alimentatia diversificata a bebelusului incepand cu varsta de 1 an. La fel ca pentru fiecare aliment nou pe care il oferiti micutului, nu uitati sa cereti sfatul medicului curant si sa urmati regula celor 4 zile.