e-transilvania

Ardeleanul si ... lopata

bancuri cu ardeleni lopata lingurita samanta 1 lingurita de bicarbonat sodiu ml suc lamai

Ardeleanul si ... lingurita

 

banc cafea dimineata lingurita 1 lingurita de bicarbonat sodiu ml suc lamai

Ardeleanul si ... autobuzul

 

banc autobuz sef 1 lingurita de bicarbonat sodiu ml suc lamai

Dovlecei cu rosii si mozzarella la cuptor

Ingrediente:

2 dovlecei, 3 rosii, 250 gr  mozzarella, 3   oua,
3 linguri  smantana de gatit, busuioc proaspat

Dovlecei cu rosii si mozzarella la cuptor mancare de vara mancare cu dovlecei manacare cu rosii 1 lingurita de bicarbonat sodiu ml suc lamai

Ciuperci coapte conservate in otet

 Ingrediente si cantitati:

1 kg ciuperci mari, 250 ml otet de 9 grade,
500 ml apa, 60 g sare, patrunjel si marar verde,
piper boabe, cateva felii de lamaie,
100 ml ulei, foi de dafin

 

conservarea ciupercilor in otet ciuperci coapte 1 lingurita de bicarbonat sodiu ml suc lamai

Sotul bun la toate

 

banc sot sotia spalat vase uscat 1 lingurita de bicarbonat sodiu ml suc lamai

Coacazele si viata !

 Mici, parfumate, acrisoare, si pline de vitamine – astfel s-ar putea rezuma descrierea coacazelor negre. Excelente depurative, vitaminizante, imunostimulatoare, aceste fructe au fost considerate drept un elixir al tineretii, medicament natural, cu proprietati multiple pentru organism. si totusi, care este secretul lor?

 

Ce substante nutritive contin coacazele negre?

Marele atu al coacazelor il constituie cantitatea mare de vitamina C (de trei pana la patru ori mai mare decat la portocale), de antioxidanti (de doua ori mai mare decat la afine), plus dublul cantitatii de potasiu din banane. Contin de asemenea vitaminele A, B1, B2, B6, PP, microelemente precum calciu, fosfor, fier, brom, zinc, antociani, taninuri, flavonoizi, betacaroten, pectina, acizi organici si uleiuri volatile.

Cand pot introduce coacazele in alimentatia copilului meu? 

Coacazele sunt recomandate pentru a fi introduse in alimentatia diversificata a bebelusului incepand cu varsta de 1 an. La fel ca pentru fiecare aliment nou pe care il oferiti micutului, nu uitati sa cereti sfatul medicului curant si sa urmati regula celor 4 zile.

coacaze alimentatie 1 lingurita de bicarbonat sodiu ml suc lamai

erimescu ilie albert mÁtyÁs pui cu mazare dud calin-dorin pasca cosmin tiberiu placinta cu carne in aluat congelat siteavu minel-gelu rosu petru teodorescu ioan bente lazar reteta drob de pasare rus iacob horvath marton caltabos de casa porc savin elena