migdale beneficii
Prajitura cu iaurt
Ingrediente:
3 cesti cu faina, 1lingurita drojdie, 1 ceasca margarina cu aroma de vaniIie, 1 ceasca zahar, 4 oua, 1 ceasca iaurt, ceasca migdale zdrobite. Pentru sirop: 2 cesti zahar, 1 ceasca apa.
Prajitura cu iaurt desert usor desert cu iaurt iaurt in prajitura reteta prajitura cu iaurt prepararea prajiturii cu iaurt prajituri cu jogurt migdale beneficii
Sarlota
Ingrediente:
250 g zahar pudra, 250 g margarina cu aroma de rom, 200 g migdale, 1 ceasca de zahar pudra, 3 tablete de ciocolata , 3 pahare smintina, 1 lamaie
reteta sarlota preparare sarlota sarlota cu rom si migdale desert cu migdale dulce usor dulce de fiecare zi dulce fara calorii migdale beneficii
Omleta dulce
Ingrediente:
3 albusuri, 3 galbenusuri, 100 g zahar, 70 g faina
1 praf de copt, 3 linguri migdale sau nuci macinate
250 g branza de vaci, 1 plie zahar vanilat
200 g frisca, piersiei din compot, zahar pudra pentru pudrat.
Omleta dulce reteta omleta dulce omleta cu zahar si migdale sau nuci omleta dulce cu frisca omleta dulce cu fructe migdale beneficii
Ciuperca de campie
Ciuperca de campie ciuperca de braniste ciuperci pajisti bureti tufisuri ciperci de gradina bureti marginea padurilor ciuperci comestibile padure ciuperci poieni migdale beneficii
Coacazele si viata !
Mici, parfumate, acrisoare, si pline de vitamine – astfel s-ar putea rezuma descrierea coacazelor negre. Excelente depurative, vitaminizante, imunostimulatoare, aceste fructe au fost considerate drept un elixir al tineretii, medicament natural, cu proprietati multiple pentru organism. si totusi, care este secretul lor?
.jpeg)
Ce substante nutritive contin coacazele negre?
Marele atu al coacazelor il constituie cantitatea mare de vitamina C (de trei pana la patru ori mai mare decat la portocale), de antioxidanti (de doua ori mai mare decat la afine), plus dublul cantitatii de potasiu din banane. Contin de asemenea vitaminele A, B1, B2, B6, PP, microelemente precum calciu, fosfor, fier, brom, zinc, antociani, taninuri, flavonoizi, betacaroten, pectina, acizi organici si uleiuri volatile.
Cand pot introduce coacazele in alimentatia copilului meu?
Coacazele sunt recomandate pentru a fi introduse in alimentatia diversificata a bebelusului incepand cu varsta de 1 an. La fel ca pentru fiecare aliment nou pe care il oferiti micutului, nu uitati sa cereti sfatul medicului curant si sa urmati regula celor 4 zile.